½ë¤µ¤ËÉ餱¤Ê¤¤£±Î³¡ª±êÅ·²Æ±ö°»¿·È¯Çä
¡ü¹õ¤¤Î³±ö¤Î¡Ö³èÀú¡×¥Ñ¥ï¡¼¡£
¾ï²Æ¤ÎÅç¡¢¥Ï¥ï¥¤¤ÎÅÁÅýŪ¤ÊÀ½Ë¡¤Î¤â¤È¡¢¹õ¤¤À®Ê¬¡Ö³èÀú¡×¤òÍѤ¤¤Æºî¤é¤ì¤¿¡Ö¹õ¤¤±ö¡×¤ò¤½¤Î¤Þ¤Þ°»¤ËÎý¤ê¤³¤ß¤Þ¤·¤¿¡£
¡ü±öʬ¤È°ì½ï¤Ë¿åʬÊäµë¡£
¸·¤·¤¤²Æ¤Î½ë¤µ¤ËÉ餱¤Ê¤¤°Ù¤Ë¡¢¤³¤Î¡Ö±êÅ·²Æ±ö°»¡×¤È°ì½ï¤Ë¥³¥Ã¥×°ìÇդοåʬ¤Ç³é¤¤¤¿¥«¥é¥À¤ò½á¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡£
¡üÆâÍÆÎÌ¡§70g(1ÂÞÅö¤ê)
¤³¤Á¤é¤Î¾¦ÉʤÏÂçÊѹ¥É¾¤Ë¤Ä¤ÉÊÇö¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ÅþÃå¤Þ¤Ç¤Ë¤ª»þ´Ö¤¬¤«¤«¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤´Î»¾µ´ê¤¤¤Þ¤¹¡£
±êÅ·²¼¤Ç¤Î»Å»ö¡¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡¦¥¢¥¦¥È¥É¥¢¡¦¥´¥ë¥Õ¤Ê¤É¤Î»þ¤ËºÇŬ¡ª
¡ü¸¶ºàÎÁ̾¡§¿å°»¡¢º½Åü¡¢¿©±ö¡Ê¥Ï¥ï¥¤½£»º¡Ë¡¢³èÀú


